我國勞動法規定，推行每日八小時工作的規章制度，均值每星期工作中不能超過４４鐘頭。每星期最少分配員工休息一天，是因為特殊原因必須上班的，每日不可一般不超過１鐘頭，狀況極為特殊的，必須保障員工身心健康的情況下每日不能超過３鐘頭，每月不能超過３６鐘頭，加班加點付款加班工資，并與員工及公會協商一致。

《勞動法》第三十六條　國家實行員工每日上班時間不超過八小時、均值每星期上班時間不超過四十四個小時的工資制度。

第三十八條　用人公司理應確保員工每星期最少歇息一日。

第四十一條　用人公司因為企業經營必須，經與公會和員工商議后能夠增加上班時間，一般每日不能超過一小時；因特殊原因必須增加上班時間的，在保證員工身心健康的前提下延長上班時間每日不能超過三小時，可是每月不能超過三十六小時。

第四十四條　有下述情況之一的，用人公司理應按照以下標準付款高過員工正常工作時長薪水的工資酬勞：

（一）分配員工增加上班時間的，付款不少于薪水的百分之一百五十的薪水酬勞；

（二）歇息日分配員工工作中又不可以分配調休的，付款不少于薪水的百分之二百的薪水酬勞；

（三）法律規定假期日分配員工工作中的，付款不少于薪水的百分之三百的工資酬勞。

第四十五條　國家實行帶薪年休假規章制度。員工持續工作一年之上的，享有帶薪年休假。具體辦法由國務院規定。

之上便是我為我們梳理的“勞動法要求一周上兩天班”的相關知識，我們可以掌握勞動法規定用人公司最少分配員工每星期休息一天，但需依據員工具體工作時長開展測算，只需不超過了勞動法規定的每星期不超過４４鐘頭上班時間就可以，如果您也有其他法律難題，歡迎咨詢，大家會出現技術專業的刑事辯護律師為您解釋。