目前許多企業(yè)上下班時間的過程中都是會打卡簽到的，如果有打卡記錄得話就能夠證明自己一天工作十二個小時了，或許企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)干部與同事都是能夠出具證明的。

在我國相關(guān)法律法規(guī)對限定增加上班時間的具體辦法作了要求。

（一）限定增加工作任務(wù)的時長。

在我國勞動合同法第四十一條要求，經(jīng)與公會和員工商議能夠增加上班時間的，一般每日不能超過一小時;因特殊原因必須增加上班時間的，在確保員工身心健康的前提下增加上班時間每日不能超過3鐘頭，可是每月不能超過36鐘頭。

（二）限定審批手續(xù)。

公司在特殊情況下機構(gòu)日夜奮戰(zhàn)，理應(yīng)事先明確提出原因，測算任務(wù)量和日夜奮戰(zhàn)的職工人數(shù)，在征求平級工會愿意后申請辦理審批手續(xù)。

（三）限定審批權(quán)限。

日夜奮戰(zhàn)增加上班時間的審批權(quán)限，由各省市、市、自治州市人民政府和國務(wù)院令各部門科學(xué)研究明確。

（四）限定日夜奮戰(zhàn)薪水。

勞動合同法明確規(guī)定，嚴(yán)苛勸阻公司亂發(fā)日夜奮戰(zhàn)薪水。一是在法律規(guī)定節(jié)日、公休假日中加班，正常情況下規(guī)定分配補假，沒發(fā)加班費;對法律規(guī)定節(jié)日加班加點，的確不可以分配調(diào)休的，而對加班費的下發(fā)也規(guī)定了嚴(yán)格限制條件。二是要求要從派發(fā)加班費總金額上嚴(yán)控，公司主管機構(gòu)依據(jù)每個公司的不一樣生產(chǎn)情況應(yīng)各自核準(zhǔn)公司全年度派發(fā)的加班費總金額，并報地方勞動局審核。公司派發(fā)的加班費總金額超出核準(zhǔn)額度一部分，應(yīng)當(dāng)從核準(zhǔn)的能夠用以當(dāng)初派發(fā)的獎勵金總金額中給予扣減。

（五）限定對加班費的派發(fā)，提升管理監(jiān)督。

各個公司部門和勞動局要認(rèn)真核準(zhǔn)與審核公司提到的加班加點方案和加班費總金額。在核準(zhǔn)公司全年度加班費總金額時，理應(yīng)密送本地金融機構(gòu)，便于監(jiān)督執(zhí)行。

員工每日工作任務(wù)的時間段不得超過8鐘頭，因此每日作業(yè)12鐘頭是不合法的，但人資雙商議工作中12鐘頭，而且經(jīng)勞動局準(zhǔn)許的，或是發(fā)生極端天氣等情況的，工作中12鐘頭是正規(guī)的。

上面便是小編我為我們詳細(xì)介紹的有關(guān)如何證明一天工作十二小時的相關(guān)內(nèi)容。盡管掙錢至關(guān)重要，但身心健康更為關(guān)鍵，每一年都是有員工卒死的新聞報道發(fā)生，因此我們在上夜班的情況下一定要量力而為，如果感覺身體不適得話一定要休假回家歇息。