標準工時工作制是中國現行標準工資制度的一種方式，是法律法規、政策法規明文規定的在通常情況下廣泛采取的運行時間。標準工時工時制度包含兩層面的具體內容，即員工每日運行時間和員工每星期運行時間。

日工作時間也叫工作中日，指法律法規、政策法規明文規定的員工在每白天黑夜（24鐘頭）內的勞動者工作中時長。

規范工作中日，也叫規范運行時間，就是指在通常情況下，員工都實行的日運行時間。《勞動法》第36條要求員工每日運行時間不超過8鐘頭，這也是日運行時間的最大限，便是規范運行時間，標準工時工時制度的日運行時間便是8鐘頭。

周運行時間，也叫工作中周，就是指員工在每星期（7天）內的工作運行時間，《勞動法》把員工每星期工作時間規定為不超過44鐘頭，即每星期工作中不超過五天半。之后，國務院辦公廳施行《關于職工工作時間規定》將員工每星期工作時間規定為40鐘頭，即每星期工作中五天，這就是標準工時工時制度的周運行時間。顯而易見標準工時工時制度的日運行時間為8鐘頭，周運行時間為40鐘頭（五天），一周內歇息二天。

標準工時工時制度適用公司、機關事業單位、社團組織和黨政機關，是中國目前的一種運行時間規章制度。